ひとり時間

産後、何をしたいっていうのが皆無になった!

とにかくその日を赤ちゃんとどう過ごすかで精いっぱい

赤ちゃんがもし死んだらどうしようとか

そんな不安にもつきまとわれるし

人に言わないけど、脳内はけっこうやばいと思う

でも産後、おかしくならない人のほうがおかしいのではないかと思うくらい
誰に聞いても産後、育児って大変なことのようです

先週しょうちゃんに赤ちゃんをまかせて
2時間外に出た

赤ちゃんと離れて外出すると体が浮いてるみたいな感じ!

ひとりでカフェでお茶して本読んだりぼーっとしたら

めきめきと元気になって

早く赤ちゃんに会いたいと思った

今もひとりカフェ

毎週この時間をつくろう

少しだけ何かがよみがえってくる気がする

さて、帰って乳あげなきゃ

pilates & yoga Ohana

ーからだ・こころ・くらしを整えるー

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